Artigos com o marcador Alimentação Saudável

Alimentos Que Ajudam a Combater o Colesterol

O colesterol é uma substância gorda que é indispensável ao organismo e à vida, ele circula nas veias, tem por função servir de base a centenas de processos químicos desenvolvidos no corpo humano. Participa na composição do sistema nervoso e na produção de ácidos biliares.

Mesmo sendo um elemento essencial ao organismo, a Mais >

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Alimentação Saudável Durante a Gravidez- Dicas

Durante a gravidez, a mulher necessita de ter uma alimentação saudável e equilibrada, deve tomar 4 a 6 refeições diárias seguidas sempre algumas frutas de preferência ricas em vitamina C (manga, laranja) que são bons para o sistema imunitário.

Engordar não é necessário durante a gravidez, mas sim manter a saúde Mais >

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